Tiistai, 30.09.2025 17:10 — 18:00

Ohjaaja: Sari

Steplauta Aerobic - Sykettä nostattava ja erityisesti alavartalon lihaksistoa vahvistava harjoitus. Steplauta aerobic kehittää tehokkaasti tasapainoa ja koordinaatiokykyä. Tunnilla harjoitellaan steplauta- kuvioita tanssin muodossa johon on liitetty mukaan aerobiccia ja hiit treeniä steppilaudalla.

Varatut paikat: 8
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 12