Keskiviikko, 16.04.2025 16:55 — 17:40

Ohjaaja: Anne Paananen

Steplauta Aerobic - Sykettä nostattava ja erityisesti alavartalon lihaksistoa vahvistava harjoitus. Steplauta aerobic kehittää tehokkaasti tasapainoa ja koordinaatiokykyä. Tunnilla harjoitellaan steplauta- kuvioita tanssin muodossa johon on liitetty mukaan aerobiccia ja hiit treeniä steppilaudalla.

Varatut paikat: 5
Walk-in paikkoja: 0
Paikkoja yhteensä: 12