Ole hyvä ja kirjaudu sisään
Eikö Sinulla ole vielä tunnuksia?
Syötä tietosi, eikä se sido Sinua mihinkään.
Unohditko salasanasi? Voit luoda uuden salasanan sähköpostiisi lähetettävän linkin avulla.
Fitnessbooker plugin version: 1.20.1
FasciaMethod
Maanantai, 03.02.2025 18:25 — 19:25
Ohjaaja: Outi
Kokonaisvaltaista kehonhuoltoa kuntouttavasta näkökulmasta.Tunnilla tehdään aktiivisia venytyksiä liikkuvuuden parantamiseksi, harjoitetaan liikehallintaa ja tasapainoa sekäkäsitellään kehon kireitäkalvorakenteita fasciapalloa hyödyntäen. Harjoittelu on rauhallista ja sopii kaikille. Liikkeitä tehdään seisten, istuen, nelinkontin ja makuulla.
Varatut paikat: 12 Walk-in paikkoja: 0 Paikkoja yhteensä: 15
Varaukset